年齢とともに腰が痛くなることは珍しいことではありません。

主な原因は、身体の組織や機能の自然な変化によるものです。
加齢に伴い、椎間板や関節の組織がすり減り、柔軟性が低下することがあります。
また、筋力や筋肉の柔軟性の減少も腰の痛みの要因となることがあります。

さらに、生活習慣や姿勢の影響も腰の痛みに関与しています。
例えば、長時間の座り仕事や運動不足、不適切な姿勢の維持などは、腰に負担をかけることがあります。
また、肥満やストレスも腰の痛みを引き起こす可能性があります。

このように年齢とともに腰が痛くなってしまう要素が揃ってしまうため、腰痛に悩む方が増えてきます。

しかし、腰の痛みは適切な姿勢の維持や健康的な生活習慣、適度な運動などによって軽減する可能性があります。

もし慢性的な腰痛に悩んでいるという方がいらっしゃいましたら当施設にお越し下さい。
定期的なマッサージを受けることで、腰痛緩和効果が期待できます。

マッサージ以外にも普段からどんな姿勢をキープすれば良いのか、どんな運動をすれば良いのか、どんなストレッチをすれば良いのかなどアドバイスを送ることも可能です。

当院は整体に関する知識を保有したスタッフが対応しているため、体に負担のかからない姿勢について理解を深めることができます。
女性、男性問わずご利用いただけます。

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